Para poder llegar a un nivel optimo de salud es necesario integrar conocimientos aplicados al bienestar general de cada persona, todas las personas requieren realizar una actividad física de forma cotidiana, llevar una dieta personalizada y adecuada a sus necesidades, tener dedicación y formar hábitos saludables, todos estos componentes deben encontrarse debidamente conformados por un personal de salud con la capacidad de integrar conocimientos en cada una las diferentes áreas que involucran el cuidado de la salud.